O CORE REHAB é um programa de reabilitação abdominal e do core de 12 semanas desenvolvido para você que está insatisfeita com seu abdômen, seja por diástase abdominal, disfunção do core ou abdômen globoso. Ele oferece uma abordagem completa para reabilitar e fortalecer seu core.

Faça parte do desafio LPF+ de 21 dias e transforme sua rotina! Você vai reduzir medidas, melhorar sua postura e alinhamento, aprender a respirar corretamente, incorporar pausas ativas no seu dia e se sentir mais bonita por dentro e por fora. Em apenas 21 dias, você receberá informações valiosas que farão a diferença no seu dia a dia e na sua vida.

O curso DETOX NATURAL EM 14 DIAS vai além da desintoxicação convencional. São 7 dias de consciência com mais 7 dias de desintoxicação do corpo e da mente.​ Aliado aos benefícios da Ayurveda, com este curso você terá uma vida mais leve, saudável e equilibrada. 

Respiração na Prática é um curso completo e prático que vai te guiar pelo incrível mundo da respiração consciente. Você aprenderá técnicas simples e eficazes para melhorar a sua saúde, aumentar a sua energia e reduzir o estresse. Os exercícios respiratórios são super fáceis e levam poucos minutos para serem realizados.

O Cintura Express é um protocolo funcional exclusivo que une praticidade e resultado. Em apenas 7 minutos por dia, você segue uma metodologia testada que afina a cintura, melhora a postura e alivia dores lombares. Um curso rápido, prático e eficaz, pensado para mulheres com rotina corrida que querem cuidar do corpo com rapidez.