DO JEITO CERTO,
O SHAPE VEM
Faça parte do desafio LPF+ de 21 dias e transforme sua rotina! Você vai reduzir medidas, melhorar sua postura e alinhamento, aprender a respirar corretamente, incorporar pausas ativas no seu dia e se sentir mais bonita por dentro e por fora. Em apenas 21 dias, você receberá informações valiosas que farão a diferença no seu dia a dia e na sua vida.
Você está pronta para dar o primeiro passo rumo à transformação?
Nesses 21 dias, você vai aprender a ativar o core, a postura e ir em direção ao tão desejado “Abdômen dos Sonhos”. Aulas práticas que vão te ajudar a movimentar o seu corpo.
Conheça a sua mentora.
Andressa Aguzzollli é fisioterapeuta integrativa com mais de 15 anos de experiência, especialista em movimento humano e respiração. Além da sua formação em Fisioterapia, ela é instrutora de Yoga e Terapeuta Ayurvédica. Com um vasto conhecimento em saúde e bem-estar, ela está pronta para te ajudar a atingir o seu melhor estado físico e mental.
